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秋后常吃这种金牌水果, 一身的秋病全祛了!常吃身体棒!(6)
日期:2017-08-18 编辑:奇趣 来源:未知 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页
    6、石榴

盘点秋季最养生的水果

    石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者, 可作食疗佳品。

    石榴汁中含有丰富的维生素B1、B2、Vc 以及烟酸、钾和植物雌激索,其中维生素C 的含量比苹果高1 ~2 倍,特别是植物雌激素对女性更年期综合征、骨质疏松症等疾病具有很好食疗功效。

    石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。

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