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春季忽冷忽热容易感冒,一套阴瑜伽帮你提高免疫力!
日期:2018-03-07 编辑:闻讯 来源:未知 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页

春天是万物苏醒,春暖花开时节,但是忽冷忽热的天气,让人摸不到头脑,上午还是艳阳高照,下午便狂风暴雨,很容易让人感冒。

今天给大家推荐一套阴瑜伽练习,拉伸膀胱经以及肾脏、胃和胆囊的经络,同时帮助打开胸腔,提高呼吸能力。

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