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立冬以后吃十天,顶得上吃半年!为自己和家人,赶紧收好2018-11-10 14:28:59
立冬过后,南方寒而渐冷,北方雪花飘飘。此时正是进补好时节,是养生的关键点,更有俗语说道:立冬会进补,来年能打虎!那么,如何进补,才能补到实处?今天一篇文章给你讲清楚~ 1五色豆 滋养五脏 立冬以后,各式养生食材让人挑花眼。很多人就开始不知道自己
立冬后,天天这样拍,调节五脏六腑,根本不用补!2018-11-09 15:37:05
手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位,对手部反射区进行按摩,能调整脏腑器官的功能,起到养生保健的作用。其实,养生并没有那么复杂,一双手就可以搞定! 副标题 1、虎口平击 (面部疾病) 动作要领:双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节
立冬养生,以肾为先!2018-11-08 15:02:16
民间习惯把立冬作为冬季的开始,虽然南方还有些地区没进入真正意义上的冬天,但是,全国上下已经陆续开启了补肾模式。 俗语说冬季进补,上山打虎。如何进补,小编就给大家介绍几个妙招,吃吃喝喝调和肾的阴阳。 首先给大家讲解一下,为什么补肾与冬天有关呢
立冬要吃什么 这些食物在立冬不能错过2018-11-07 14:39:54
今天就是立冬了,也说明秋天已经离开,冬天已经到来了,在我国,每个节日都有一些和节日匹配的食物,立冬要吃什么?二十四节气是古人流传下来的,在立冬时节有哪些习俗呢?很多人分不清立冬和冬至,立冬和冬至有什么区别?想知道一定要继续看下去哦。 立冬要吃
立冬后养生:养阴润肺,宁静为本2017-12-01 15:07:52
冬,终也,万物收藏也,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。 《素问四季调神大论》:「冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气
立冬吃什么 南方与北方的饮食区别2017-11-07 15:15:30
又到了秋裤登场的时节了,大部分地区的气温都已经开始下降,而11月8日就是入冬的第一个节气了。动物们都开始了冬眠,那么我们立冬养生应该做些什么呢?知道那么多养生常识,那么立冬吃什么好呢?不要着急,下面小编就带着大家去了解一下立冬的饮食。 因为地域
立冬吃什么 立冬常吃六种食物既暖身又防病2017-11-07 15:05:42
立冬是二十四节气第十九个节气,这一节气的到来也说明天气变得寒冷,季节也进入了冬季,此时我们不仅要加衣保暖,还要做好饮食调理,那么立冬吃什么好呢?别着急,揭下来就让我们一起看一看立冬进补吃什么,相信通过本篇文章大家都能够知道立冬要吃啥。 立冬
立冬养生 这黑色食物补肾效果胜过补药2016-11-08 11:13:27
关于立冬,很多地方都有不同的风俗,而人们常听说的就是立冬进补的习俗了。人们通常会食用牛肉、羊肉、鸡肉等肉食热量相对较高的食物,因为这些食物御寒效果非常好,,也非常适合出现在人们的餐桌上。但是除了这些,立冬补肾也是很有必要的,毕竟中医中称肾
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